I Senses møder du yogaen i centrum

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning, og vi ønsker at give dig en positiv og personlig træningsoplevelse. Vi har yogaen i centrum og er din oase i en aktiv hverdag.

Hos Senses forener vi ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York under ét tag. Yogaen og dens filosofi er fundamentet i vores tilgang til kroppen og sindet, og vi supplerer den med innovative styrke- og konditionsklasser, så du har mulighed for at variere din træning og – måske vigtigst af alt – forblive motiveret.

Vi tilbyder således en bred vifte af yogaformer – fra Hot Yoga til Urban Zen samt træningskoncepter som Senses Reformer, Senses Barre, Senses Cardio Core og Senses Løb.

 

Velkommen til Senses.

 

 

Træningskoncepter med inspiration fra New York

Med inspiration fra de store yogastudier i New York tilbyder vi som det første center i Danmark den populære barretræning. Det er en feminin og funktionel træning, der kombinerer ballettens barreøvelser med pilates og yoga. Træningen er effektiv. Den sikrer lange, slanke muskler og giver mulighed for en hurtig forvandling af din kropsform og styrke.

Vi byder også på Senses Cardio Core, som er holdtræning på løbebånd med instruktør. Her arbejder vi med intervaltræning og optimerer din løbeform, samtidig med at vi laver funktionelle øvelser, så kroppen får mest muligt ud af anstrengelserne.

Det nyeste skud på stammen er vores Senses Reformer. Reformertræning kan forme din krop med en effektivitet, som traditionelle øvelser eller maskiner/udstyr ikke kan hamle op med.

Et dynamisk rum for individuel træning og udvikling

Senses er mere end et træningscenter. Vi vil også gerne bidrage positivt til dit liv på andre planer. Derfor har vi løbende events og workshops, der kan inspirere dig til at skabe en sund krop og forme det liv, du helst vil leve. Senses er et rum for indviduel træning, fordybelse og søgen mod indre ro.

Holdplanen sammensættes efter medlemmernes behov og fastlægges således for to uger af gangen – du kan altid se det aktuelle udbud af klasser i holdplanen her på senses.dk og i vores app.

 

Vi glæder os til at tage imod dig.

Namasté.

Nyt fra Senses & kommende events

Lykketræning

Lykketræning. Januar er for mange årets mest upopulære måned. Mørk, lang og kold – det føles som om, alting går i stå, og der er uendelig langt til det lyse forår. Derfor tilbyder vi LYKKETRÆNING – en ny form for træning skabt til at få energien op, så de positive følelser fylder mere i dit liv.

læs mere

Vi har fået tre nye studier

Vi har åbnet Senses-studier på Frederiksberg, i Brønshøj samt Bagsværd. Du kan nu booke dine klasser i de forskellige studier via holdplanerne. Velkommen!

læs mere

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

* obligatorisk at udfylde

 senseshvidblomst

Skab variation i din træning

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: 2000@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: 2700@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: 2880@senses.dk

Find os

Senses har studio på Vesterbro og åbner på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd i løbet af de næste måneder - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på telefon eller mail.

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon: 4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

CVR: 34465576

Receptionens åbningstider varierer alt efter holdplanen - se de normale tider i FAQ'en. Telefonen besvares i receptionens åbningstid. Henvendelse om dit medlemsskab på mail sendes også til reception@senses.dk.