Lill Bergsang

Lill underviser på Senses Cardio Core klasser.

Hvad er din motivation for at undervise?
Jeg elsker selv at løbe! Jeg er motiveret af at få holdet til at elske løb lige så meget gennem god stemning, god musik og sved på panden. Og så ska detl helst give et kick hver gang du kommer til cardio core.

Hvad motiverer dig til at holde dig selv i gang?
En god, stærk krop giver et godt sind. Jeg ville ikke kunne leve uden træning, da motion holder mig sund og rask og GLAD.

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
Jeg prøver at få alle med og mærke alles stemning i den pågældende undervisning. Nogen gange skal vi have et lille ekstra skub, for at nå dagens mål med træningen og andre gange løber benene hurtigere end vi havde troet. Og så skal det være sjovt at komme til cardio core og du så skal du have mulighed for at spurte til dine yndlingssange 🙂

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?
Jeg elsker det pusterum Senses giver fra en travl hverdag med arbejde og en datter. Senses giver mig ro og overskud.

N

Cardio Core

Senses

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Kontakt os

Senses
Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon: 4844 7000
E-mail (generel): senses@senses.dk
E-mail (medlemskab): reception@senses.dk

CVR: 34465576

Receptionens åbningstider varierer alt efter holdplanen - se de normale tider i FAQ'en. Vi har som regel lukket midt på dagen på hverdage, hvor der ikke er klasser. Telefonen besvares i receptionens åbningstid. Henvendelser på mail vedr. dit medlemskab rettes til reception@senses.dk.