3 onsdage kl. 19.20-20.20

Yoga Nidra

Onsdag d. 2. maj / 9. maj / 16. maj

}

Klokken 19.20-20.20

Forkæl din krop og sjæl med Yoga Nidra og mærk fornyet overskud både mentalt og fysisk.

Yoga Nidra kaldes også ”yogiens søvn”. Det en guidet liggende meditation, der bringer dig i en tilstand hvor kroppen er afspændt og i ro som når du sover, men hvor du er fuldt bevidst som når du er vågen.

Yoga Nidra har en stressreducerende effekt og kan blandt andet hjælpe på spændingshovedpine, søvnbesvær, fysisk uro og generel træthed.

Klassen indledes med en kort fysisk yoga praksis. Hvorefter du finder dig til rette liggende behageligt på ryggen på et tæppe, klar til at ligge stille under afspændingen.

Du bestemmer selv om du vil booke dig på én eller alle tre klasser.

3 onsdage i maj kan du deltage på Yoga Nidra med Jaqueline Albers Thomasen som underviser.

Flere events

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

* obligatorisk at udfylde

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: 2000@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: 2700@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: 2880@senses.dk

Find os

Senses har studio på Vesterbro, på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på telefon eller mail.

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon: 4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

CVR: 34465576

Receptionens åbningstider varierer alt efter holdplanen - se de normale tider i FAQ'en. Telefonen besvares i receptionens åbningstid. Henvendelse om dit medlemsskab på mail sendes også til reception@senses.dk.