Fire ugers forløb | Reformer
Vores intensive fire ugers reformerforløb er til dig, der gerne vil godt i gang med din træning
Savner du energi i din hverdag og følelsen af en stærk krop? Mangler du motivation og fællesskab? Så er dette Kickstart forløb det rette for dig. På reformeren får du en effektiv og alsidig træning af hele kroppen. Vi tager dig i hånden og får dig i form på en sund, men stadig udfordrende måde.
Intensiteten og modstanden på reformeren indstilles individuelt, med udgangspunkt i dig og din nuværende form, derfor vil du hurtigt opleve øget styrke, koordinering og udholdenhed. Du har faste undervisere som følger dig og hjælper dig til, at nå dine mål.
Gennem forløbets fire uger får du:
- 2 x ugentlig træning på Reformeren.
- 2 bonus klasser som du frit kan booke og kan bruge til fx. barretræning eller yoga.
- 1 bonus klasse til en ven eller veninde.
- Undervisning af dygtige og erfarne undervisere på et lukket hold.
- Følgeskab af den samme gruppe mennesker.
Læs mere om Senses reformerforløb og se hvor og hvornår næste forløb starter her.
Flere events
International dag for mental sundhed
10. oktober 2023Den 10. oktober er international dag for mental sundhed, også kaldet Sindets Dag. Vi markerer dagen med en særlig klasse i hvert af vores tre studier. Læs om dem her og find dem på holdplanerne 14 dage før de starter. Klasserne er inkluderet i alle...
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!