Hot yoga: gentle flow
Nyt hos Senses | Hot yoga: gentle flow
Har du set, at vi har føjet et nyt koncept til vores udbud af forskellige yogaformer? Nu kan du glæde dig til at nyde et blidt og langsomt yoga flow i den varme sal. Perfekt for dig, der trænger til stille styrke og bevægelse, og for dig, der er ny i varmen.
Hot yoga: gentle flow er en langsommere og mere nænsom version af flow yoga. Du bliver guidet igennem rolige sekvenser af primært liggende, siddende og knælende stillinger med fokus på bevægelighed, stille styrke og smidighed. Selvom tempoet er roligt og stillingerne blidere vil du stadig mærke varmen i kroppen og en let forhøjet puls. Klassen undervises i en 37 grader varm sal.
Senses Nørrebro
Dage og tidspunkter: tirsdag kl. 19.15, torsdag kl. 09.00 og søndag kl. 09.30
Undervisere: Sasha Petersen
Senses Vesterbro
Dage og tidspunkter: onsdag kl. 18.15 og lørdag kl. 09.10
Undervisere: Sasha Petersen og Maj Klint Christensen
Husk at booke din plads på forhånd. Det gør du i vores app Senses-Booking eller via holdplanerne her.
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!