Prøv reformertræning for 100 kr.
Reformertræning er blevet helt vildt populært – og det forstår vi godt. På reformeren får du en træningsform, der både er effektiv og skånsom, og kan varieres ud i det uendelige, når først du kender maskinen og teknikkerne bag øvelserne. Har du endnu ikke prøvet den trendende træningsform? Så vil vi gerne hjælpe dig i gang. Indtil den 31. marts kan du købe et klip til Reformer: intro for kun 100 kr.
Til Reformer: intro får du en kort introduktion til reformermaskinen før vi går i gang med træningen. Du bliver taget igennem de væsentligste øvelser og Pilates-baserede teknikker, så du er godt klædt på til at deltage på vores andre reformerklasser. Du får altså både den viden, der er nødvendig for at komme godt og sikkert i gang og en god træning, der forhåbentlig giver dig lyst til at fortsætte.
Vær opmærksom på at skridsikre strømper er obligatoriske. Du kan medbringe nogen selv, eller købe et par i receptionen, når du kommer.
Der er Reformer: intro på holdplanen i alle tre studier, se her hvornår:
Senses Frederiksberg | torsdag kl. 18.55
Senses Nørrebro | onsdag kl. 18.40
Senses Vesterbro | onsdag kl. 18.45
Vi glæder os til at byde dig velkommen og introducere dig til en tidens mest populære træningsformer.
Se holdplanerne
Flere events
Yogaforløb for gravide
Seks ugers omsorg for dig og din gravide krop Senses’ yogaforløb for gravide er dit rolige pusterum i en tid med store forandringer - både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Giv dig selv seks uger med blid, styrkende og funktionel bevægelse og åndedrætsøvelser, der...
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!