Caroline Haugsted

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
Det vigtigste for mig, er at folk har det sjovt mens de træner og presser sig selv til at yde deres personlige bedste. Og det skal selvfølgelig gøres på en sund måde, hvor der også arbejdes med kropsbevidsthed. Jeg går meget op i korrekt udførelse at bevægelserne, så man får maksimal effekt af øvelserne samtidig med at forebygge skader.

Hvad er din motivation for at undervise?
Jeg underviste for først gang tilbage i 2013, og der fandt jeg hurtigt ud af at det er det jeg brænder for. Jeg elsker at være med til at hjælpe min elever med at nå deres mål og følge deres udvikling. Bevægelse og en god livskvalitet hænger sammen, og jeg elsker at være med til at give mine elever en sundere, gladere hverdag.

Hvad motiverer dig til selv at holde dig i gang?
Jeg elsker al bevægelse som har noget at gøre med dans og kropsbevidsthed. Jeg føler mig først rigtig vågen om morgenen når jeg har tunet ind på min krop og fået gang i systemet. Når jeg ikke danser, elsker jeg at holde min krop i gang med yoga, pilates og somatic movement. Jeg tænker mere klart når jeg føler mig stærk og smidig i kroppen, og sover altid ekstra godt efter en aktiv dag.

N

Barre

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st

E-mail: reception@senses.dk

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Finsensvej

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Borups Allé

Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses/Bikram Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: bikram@senses.dk

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-11.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - der tages forbehold for sygdom og ændrede åbningstider ifb. med helligdage og ferier.