Ida Filippa Jarner Bjerre

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
Jeg lægger stor vægt på helhedsoplevelsen og på at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at se indad og udforske sig selv. Gennem musik, sekvensering og nøje udvalgte ord, forsøger jeg at inspirere til at lære sig selv bedre at kende, afprøve grænser og lytte efter kroppens egne signaler.

Hvad ønsker du dine elever skal tage med sig fra en klasse med dig?
Det er vigtigt for mig at alle føler sig velkomne og trygge på mine klasser, uanset niveau og erfaring med yoga. Jeg ønsker at mine elever går fra timen med en følelse af styrke og tryghed i deres egne kroppe, fordi de har opnået en forståelse for, hvordan de forskellige yogastillinger skal føles i kroppen.

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?
Jeg synes at Senses har en dejlig rolig og luksuriøs vibe. Det er en oase midt i byen, hvor man kan koble af, glemme hovedet og komme ned i kroppen.