Ida Kilias Svenningsen

Hvad er din motivation for at undervise?
Yoga virker for mig – og det vil jeg formidle videre! Jeg
synes vi generelt skal være bedre til at elske os selv som vi er. Personligt får jeg en
fantastisk energi af at guide og dele yoga – noget af det jeg er allermest passioneret
omkring.

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
Jeg lægger stor vægt på den individuelle krop, at kroppe er forskellige og at vi skal
tilpasse yogaen til vores krop og ikke omvendt. Med det er langsomheden og de
nærværende bevægelser en stor del af min undervisning og overgangene mellem
stillingerne er ligeså betydningsfulde som selve stillingen – at være tilstede med, og i
bevægelsen. Jeg elsker at gå på en opdagelsesrejse i kroppen og møde den med
nysgerrighed.

Hvad ønsker du at eleverne skal tage med sig?
At du som elev er præcis som du skal være og gå på opdagelse i det.

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?
Stemningen er dejlig og der dufter skønt! Så synes jeg også det er fedt, hvordan
forskellige træningsformer er samlet, så en yoganørd som mig kan blive udfordret i andre
bevægelsesformer og få trænet steder af kroppen, som asanas ikke når til.

N

Hot yoga

N

Yoga

N

Yin yoga

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Nalini / Senses Frederiksberg

Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st

E-mail: nalini@senses.dk

 

Nalini / Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: nalini@senses.dk

 

Find os

Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Finsensvej

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Borups Allé

Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-11.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - der tages forbehold for sygdom og ændrede åbningstider ifb. med helligdage og ferier.

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: reception@senses.dk