Jannie Krogstrup

Jeg ønsker at hjælpe mine elever, så de ikke drukner i en hverdag og et system,
der konstant sætter os under pres. Eleven vil få en pause fra tankerne ved at
flytte fokus og gå på opdagelse kroppen, lære at lytte til den og ikke mindst
respektere den.

Det er vigtig for mig, at den enkelte elev lærer sin egen krop at
kende og virkelig lytter til den respons, der kommer tilbage, når han/hun
praktisere. Og forhåbentlig bliver i stand til at tage det med ud i hverdagen, så vi
kan få sagt stop i tide, når presset bliver for stor.

For mig kommer velvære bland andet gennem frit flow i kroppen, så den kan
bebos ubesværet. Vi skal åbne op og skabe plads for at energierne frit kan flyde
og konstant bringe liv og bevægelse til alle dele af kroppen. At mærke plads i
kroppen smitter også af på sindet; den øgede mobilitet kommer med en følelse af
større rummelighed – ikke kun i forhold til sig selv men også overfor andre.

Så jeg ønsker virkelig, at skabe et rum, hvor eleven kan slippe det pres der ellers
hviler på deres skuldrer, et rum hvor der ikke skal præsteres, men hvor der er
plads til at omfavne lige præcis det, de kommer med.

Dermed ikke sagt, at der ikke komme sved på panden – og heldigvis, så byder
Senses jo også på en masse andre klasser, der både styrker og får pulsen op.