Mikala Utzon Dietz

Mikala underviser på Senses Cardio Core.

Hvad er din motivation for at undervise? Min motivation for at undervise er, at få alt til at gå op i en højere enhed og se når det virker. Det handler for mig om at være 100 % på, for at kunne skabe en god oplevelse for dem, der deltager på holdet. Jeg brænder for at bruge og udvikle min viden, og kunne give den videre.

Hvad motiverer dig til at holde dig selv i gang? At være aktiv, tillader mig at slå hjernen fra, og det giver velvære og overskud. Jeg kan godt lide at udfordre mig selv og mærke den feedback træningen giver kroppen, og se en udvikling i min træning.

Hvad lægger du vægt på i din undervisning? Det skal være sjovt og udfordrende at deltage på mine hold. Alle skal kunne være med, uanset træningserfaring og niveau, og føle at de har givet alt hvad de kunne og gå derfra med en god oplevelse. Jeg lægger stor vægt på, at træningen kan tilpasses den enkelte, og at der altid er et alternativ til øvelserne.

N

Cardio Core

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st

E-mail: reception@senses.dk

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Finsensvej

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Borups Allé

Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses/Bikram Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: bikram@senses.dk

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-11.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - der tages forbehold for sygdom og ændrede åbningstider ifb. med helligdage og ferier.