Zandra Kilde

Zandra Kilde

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
At deltagerne lytter til sin krop, mærker efter og gør hvad der føles rigtigt for dem.

 

Hvad ønsker du dine elever skal tage med sig fra en klasse med dig?
Nærvær med sig selv og connection til deres krop

 

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?

Jeg har selv taget min første yogauddannelse i senses og roen i omgivelserne
N

Hot yoga

N

Hot yoga: Flow

N

Hatha yoga

N

Yin yoga

N

Hot yoga: Yang/Yin

N

Hot Yoga: Gentle