Senses Cardio Core Floor

Find det i studierne på Nørrebro & Vesterbro

SENSES CARDIO CORE FLOOR

CARDIO CORE FLOOR er en up-tempo klasse for dig, der vil træne cardio, styrke og mobilitet på en sjov og effektiv måde. Træningen er inddelt i intervaller, så de forskellige øvelser gentages på en måde, hvor du udfordrer dig selv og får pulsen op.

Vi bruger forskelligt udstyr som håndvægte og elastikker og kommer hele kroppen igennem – alt sammen til energifyldt musik. Vi garanterer sved på panden og højt humør.

Øvelserne skaleres, så alle kan deltage – uanset niveau. Træningen foregår uden sko.

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

Nyhedsbrev

Andre nyhedsbreve fra Senses