Nyt i Senses: Soul Motion® Conscious Dance

Se datoerne nedenfor

Nyt i Senses: Soul Motion® Conscious Dance

Soul Motion er bevægelsesmeditation, der fremmer vores nærvær igennem bevægelse. Vi danser med opmærksomhed, til musik fra hele verden og helliger os nydelse, leg, frihed, væren, dans, sanser, langsomhed og lethed. Alt det, vi har det med at glemme i hverdagen, får plads i Soul Motion – we set our soul in motion.

En Soul Motion klasse varer 90 minutter. Vi bruger det første kvarter på at ankomme og lande i salen og sætter en intention for klassen. Din underviser, Camilla Steen Larsen, sørger for at skabe et trygt rum for fri udfoldelse, hvor der er plads til at være, med alt det du er.

Igennem klassen får du simple instruktioner, der er ingen trin at følge og formen er fri. Dog overholder vi Soul Motion’s tre kerneprincipper:

Pause Presence: pause i bevægelse, mellemrummet mellem ikke længere og ikke endnu.
Orbit Orientation: opmærksomhed i alle retninger uden præferencer.
Echo Inspiration: vi inspireres af det omkring os, rummet, de andre.

Der er ingen rigtige eller forkerte måder at bevæge sig på, og det åbner vores kreativitet og trækker vores opmærksomhed indad. Vi finder vores sandhed, vi lytter og følger dét, der allerede er i bevægelse.

Kom som du er, ingen erfaring med dans er nødvendig.

Vi glæder os til at se dig.

 

Om Camilla Steen Larsen
Camilla bruger conscious dance til at komme et skridt nærmere os selv.
Dans har været hendes foretrukne sprog siden hun var tre år gammel og hun har mere end 30 års erfaring i at undervise dans og bevidsthed i bevægelse som Soul Motion Teacher, Nia Black Belt og Lifestyle and Wellbeing Educator. Hun har rødder i medicinsk QiGong, Biyun metoden.
I dag faciliterer Camilla workshops, retreats og teacher trainings i Danmark, Europa og USA.
Læs mere om Camilla: www.be-moved.dk eller www.camilla.life

 

Senses Vesterbro

Forløb á 5 gange

Uge 38 – 42
Onsdage kl. 19.15-20.45

Startdato: 21. september
Underviser: Camilla Steen Larsen

Gratis for Senses’ medlemmer.

Pris for ikke-medlemmer:
Alle fem gange 599,-
Pris for én gang 149,- (køb et almindeligt klip via webshoppen)

 

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

Nyhedsbrev

Andre nyhedsbreve fra Senses