Temaklasser hos Senses
Temaklasser hos Senses
Her kan du se de temaklasser Senses byder på i den kommende tid. Husk at booke din plads på forhånd – du kan se dem på holdplanen, 14 dage før de starter.
Temaklasser er inkluderet i alle løbende medlemskaber, hvis de ligger indenfor det tidsrum, dit medlemskab gælder til. Bruger du klippekort koster de et enkelt klip ligesom almindelige klasser.
Blid flow yoga & refleksion | Senses Vesterbro
Mandag den 14., 21. og 28. juli og 4. og 11. august kl. 18.00-19.00
Bevæg dig blidt igennem højsommeren, når Vico guider blød bevægelse og åndedrætsøvelser og inviterer til refleksion over temaer, der knytter sig til livet både på yogamåtten og udenfor den. Hver uge præsenteres et nyt tema og en intention for aftenens praksis, der består af rolig, men dynamisk flow yoga før klassen afrundes med hvile i savasana. Se de fem forskellige temaer under holdbeskrivelserne i holdplanen.
Klassen foregår i den varme sal.
Underviser: Vico Madrid
Lydbad | Senses Nørrebro
Lørdag den 9., 23. og 30. august kl. 11.00-12.00
Lydbad er en afspændende og meditativ praksis, hvor klange og vibrationer fra instrumenter som gonger, syngeskåle og chimes skaber et sanseligt lydlandskab, der kan føles som en indre massage. Lydene kan understøtte en tilstand af dyb ro, nærvær og nydelse – uden at du behøver gøre andet end at lægge dig behageligt til rette og lade dig omslutte af lyde og vibrationer.
Underviser: Pernille Grand
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!