Ny til Cardio Core
Bliv hjulpet godt i gang med Cardio Core
Har du endnu ikke prøvet Senses Cardio Core? Eller vil du gerne starte lidt blidt op med din træning? Så er Ny til Cardio Core din sikre vej til en god og tryg start.
Cardio Core kombinerer løb, core- og intervaltræning i en effektiv og varieret træningsform. Du vil i løbet af timen få styrket hele kroppen gennem funktionelle øvelser ved siden af løbebåndet, mens din kondition bliver udfordret på løbebåndet med intervalbaseret løb og gang.
På Ny til Cardio Core kan du deltage uanset hvilken form du er i, og du behøver ikke at have erfaring med løbetræning, hverken på løbebånd eller udendørs. Vi tager kærligt hånd om dig og hjælper dig med at finde et niveau, der er tilpas udfordrende for dig.
Husk dine indendørs løbesko og glæd dig til at få pulsen op, sved på panden og ømhed i musklerne.
Book din plads på forhånd i vores app Senses-Booking eller via holdplanen her.
Senses Vesterbro
Datoer og tidspunkt: Hver torsdag fra den 25. april til den 30. maj (begge dage inkl.) kl. 17.45-18.45
Underviser: Anna Ruspini
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!