Fuldmåne Meditation 24. oktober

Fuldmånen symboliserer helhed, fuldkommenhed og spirituel power.

Denne aften byder på fordybelse, refleksion og klarhed. Gennem bevægelse, mantras og vejrtrækning arbejder vi med den aktive og særlige energi der er omkring hver fuldmåne.

Fuldmånens fokus sætter et tema for den guidede meditation og afspænding.

Tak til alle jer der trænede til fordel for Støt Brysterne i uge 40

Vi sender pengene til Støt Brysterne 2018. Og takker for jeres engagement, tid og udholdenhed.

Det var en fornøjelse at følge jeres 7-dages challenge.

Det er tid til at kickstarte sunde og nærende træningsvaner - 6 ugers forløb

På Senses Kickstart får du træning på lukkede hold sammen med andre, som også har besluttet sig for at tage deres sundhed og træning seriøst. Du træner to gange om ugen i 6 uger. Vælg det forløb der passer til dig. Yoga, Barre eller Reformer. Kun 999,-

Studerende, vi har hørt jeres bønner.

Studiemedlemskab: Træn to gange om ugen for kun 299,- om måneden!

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning.

 

Vi forener ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York og giver dig en positiv og personlig træningsoplevelse og forkælelse til alle sanser.
Vi glæder os til at tage imod dig.
Namasté.

 

Hot barre hos Senses Brønshøj

Vi har skruet op for temperaturen i Brønshøj – og byder dig velkommen indenfor i varmen til Senses hot barre. På Senses hot barre har vi kombineret det bedste fra yoga, Pilates og barre-træning og tilsat funktionel muskeltræning.

Senses Kickstart Barre

Senses Kickstart Barre

Kickstart din barretræning hos Senses, hvor hård balletskole møder yoga og pilates. 6 ugers forløb med barretræning 2 gange om ugen.

læs mere
Senses Kickstart Reformer

Senses Kickstart Reformer

Kickstart Reformer er til dig, der drømmer om at komme godt i gang med reformertræning. Vores 6 ugers forløb er det helt rigtige skub. Blidt men insisterende.

læs mere

Velkommen i varmen

Senses er din oase flere steder i Storkøbenhavn; Vesterbro, Amagerbro, Frederiksberg, Brønshøj og Bagsværd. Vi tilbyder flere former for yoga og hot yoga og derudover en række moderne træningskoncepter, bl.a. barretræning og reformer. Med vores eget Senses cardio core på holdplanen er vi også det eneste yogastudie i København, som giver dig mulighed for konditionstræning det sammme sted, som du har din yogapraksis. Vi lægger vægt på kvalitet i undervisningen og rare, behagelige omgivelser for vores medlemmer.

Studier

Inspirerende undervisere

Forskellige koncepter

%

Dedikerede medlemmer

Få variation med forskellige hold

Senses yoga

Vi tilbyder yoga for enhver smag i Senses – fra klassisk Hatha til Urban Zen.

Senses Hot Yoga

I Senses tilbyder vi flere forskellige former for yogaklasser i varmen, bl.a. Hot yoga: Yin og Hot yoga: Flow.

Pilates Matwork

På en pilatesklasse arbejder du med både store og små muskelgrupper og lærer at bruge kroppen effektivt.

Senses barretræning

Effektiv funktionel træning inspireret af ballet, yoga og pilates.

Senses cardio core

En skøn kombination af løbe-, core- og intervaltræning giver dig sved på panden.

Senses reformer

Effektiv træning af styrke, smidighed og udholdenhed på reformeren, opfundet af Joseph Pilates.

Senses sauna

Nyd en afslappende time i Senses infrarøde sauna med rolig musik og et element af aromaterapi.

Holdplan

Vi har langt over 150 klasser at vælge i mellem hver eneste uge i Senses.

Medlemskaber

Mulighed for løbende medlemskaber og klippekort.

Kom godt igang

Få svar på dine spørgsmål med need-to-know om træning i Senses.

Webshop

Book din plads på events eller flere klip til dine yndlingsklasser.

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

* obligatorisk at udfylde

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Nalini / Senses Frederiksberg

Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st

E-mail: nalini@senses.dk

 

Nalini / Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: nalini@senses.dk

 

Find os

Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Finsensvej

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg - Borups Allé

Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-11.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - der tages forbehold for sygdom og ændrede åbningstider ifb. med helligdage og ferier.

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: reception@senses.dk