Åbent hus med GRATIS klasser

Mandag den 9. oktober starter Danmarks Motionsuge, og i den anledning holder vi åbent hus og tilbyder gratis træning og yoga i alle Senses’ studier. Du og dine venner er inviterede, men antallet af pladser er begrænset, så vent ikke for længe med at sikre dig din adgang.

Vi har gratis klasser i hele åbningstiden og glæder os meget til at se en masse nye ansigter i studierne.

International dag for mental sundhed

Tirsdag den 10. oktober er international dag for mental sundhed. Hos Senses markerer vi dagen med en særlig aftenklasse i hvert studie. Glæd dig til yoga nidra på Frederiksberg, rolig og restorativ yoga på Nørrebro og mantra meditation på Vesterbro.

Fire ugers forløb: reformertræning

Kom godt i gang med reformertræning. Reformer er både effektiv, alsidig og skånsom træning af hele kroppen med særligt fokus på styrke af mave og ryg. Hvis du er ny til reformer eller har brug for støtte og motivation til at komme i gang med at træne, så er vores intensive reformerforløb noget for dig.

Meld dig til for en stærkere og smidigere krop, en bedre kondition, en sundere kropsholdning og et hyggeligt og motiverende træningsfællesskab.

Få tre yogavideoer til din hjemmepraksis

Hvis du tilmelder dig Senses’ nyhedsbrev via linket nedenfor, kvitterer vi lige nu med tre yogavideoer, som du kan lave derhjemme. Vores nyhedsbrev udkommer nogle gange om måneden og præsenterer dig for Senses’ kampagner og tilbud, nyheder i studierne, yoga- og træningsforløb og uddannelser.

Vi glæder os til at holde dig opdateret.

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning.

 
Vi forener ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York og giver dig en positiv og personlig træningsoplevelse og forkælelse til alle sanser.
 
Vi glæder os til at tage imod dig.
 
Namasté.

 

Åbent hus med gratis klasser

Åbent hus med gratis klasser

Vi holder åbent hus den 9. oktober. Kom og deltag på en gratis klasse, se dig om i vores hyggelige studier og vind et ti-turs klippekort til Senses.

læs mere
Temaklasser hos Senses

Temaklasser hos Senses

Læs om månedens temaklasser her. Se hvad dit lokale studie har at byde på eller bliv inspireret til at besøge et af de andre Senses studier.

læs mere

Velkommen i varmen hos Senses i København

Leder du efter dit nye pusterum med varieret træning og en hyggelig atmosfære? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Senses er din oase i København – du finder os på Frederiksberg, Nørrebro & Vesterbro. Vi tilbyder forskellige former for yoga og hot yoga samt en række moderne træningskoncepter, bl.a. Barretræning og Reformer. Med vores eget Senses Cardio Core på holdplanen er vi også det eneste yogastudie i København, som giver dig mulighed for at dyrke konditionstræning samme sted, som du går til yoga. Vi lader os inspirere af både traditionelle og nyere træningskoncepter, så du får varieret træning, når du går til yoga i København. Vi lægger altid vægt på kvalitet i undervisningen og rare, behagelige omgivelser for vores medlemmer.

 

Gå på opdagelse i vores mange holdtyper

Drømmer du om at opbygge styrke eller finde ro og fordybelse? Eller hvad med begge dele?
Holdtyperne hos Senses opfylder alle behov. Vi tilbyder forskellige former for yoga i København, der giver ro, sved på panden og en stærk og smidig krop.

 

Vi tilbyder

  • Forskellige Yoga-hold lige fra Hatha, Yin og Restorativ til Urban og Vinyasa flow.
  • Senses Reformer, hvor du både træner din styrke, smidighed og udholdenhed.
  • Hot Yoga, hvor kroppen får lov til at svede og Senses Sauna, hvor du kan slappe af og nyde saunaens effektive virkning på bl.a. stress og ømme muskler.

 

Et anderledes yogastudie i København

Hos Senses gør vi det lidt anderledes end de øvrige yogastudier i København. Hos os kan du nemlig dyrke forskellige former for konditionstræning sammen med din yoga og vi har et bredt udvalg af forskellige yogahold. Vores undervisere er hjertet i Senses, og du kan ikke undgå at blive smittet og inspireret af deres engagerede og professionelle tilgang.

Studier

Inspirerende undervisere

Forskellige koncepter

%

Dedikerede medlemmer

Få variation med forskellige hold

Holdplan

Vi har langt over 150 klasser at vælge i mellem hver eneste uge i Senses.

Medlemskaber

Mulighed for løbende medlemskaber og klippekort.

Kom godt igang

Få svar på dine spørgsmål med need-to-know om træning i Senses.

Webshop

Book din plads på events eller flere klip til dine yndlingsklasser.

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

På billedet ses en del grene fra et træ med lyserøde blomster på

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

Nyhedsbrev

Andre nyhedsbreve fra Senses