Prøv barretræning til kampagnepris

Vidste du, at barre er et af vores mest effektivt styrkende hold? Og at barre hos os har mere til fælles med styrketræning end dans og ballet? Vi synes, du skal prøve det, og derfor kan du lige nu købe et særligt klippekort til barretræning:

3 x barretræning for kr. 150,-

Klippekortet gælder til alle tre studier i 30 dage og er til salg indtil 6. maj.

Fire ugers reformerforløb

Vil du hjælpes godt i gang med reformertræning? Så er vores fire ugers reformerforløb lige noget for dig. Med to ugentlige træningstimer får du en grundig og praktisk indføring i den populære træningsform, der øger både din styrke, stabilitet, fleksibilitet og kropskontrol.

Vi starter nye forløb op i alle tre studier efter påsken. Læs mere og tilmeld dig via linket.

Nyt hos Senses: Yoga Sculpt

Tag godt imod vores nye intense og dynamiske yogaklasse, Yoga Sculpt, der føjer håndvægte og ekstra styrke til din yogapraksis.

Yoga Sculpt er en energifyldt fusion af yoga, styrketræning og let cardio, designet til at tone kroppen, styrke din stamina og give dig sved på panden.

Prøv det i studiet på Vesterbro fra onsdag den 16. april.

Temaklasser

Har du set den næste tids temaklasser? Glæd dig til at forsøde dit forår med kropsterapeutisk yoga sammen med Carl, lydbad med Pernille, kundalini yoga med Christina og Yolates med Emilie.

Temaklasser er inkluderet i alle løbende medlemskaber, hvis de ligger indenfor det tidsrum, dit medlemskab gælder til. Bruger du klippekort koster de et enkelt klip ligesom almindelige klasser.

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning.

 
Vi forener ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York og giver dig en positiv og personlig træningsoplevelse og forkælelse til alle sanser.
 
Vi glæder os til at tage imod dig.
 
Namasté.

 

Nyt hos Senses: Yoga Sculpt

Nyt hos Senses: Yoga Sculpt

Yoga Sculpt er en energifyldt fusion af yoga, styrketræning og let cardio, designet til at tone kroppen, styrke din stamina og give dig sved på panden.

læs mere
Fire ugers forløb | Reformer

Fire ugers forløb | Reformer

Savner du energi i din hverdag og følelsen af en stærk krop? Mangler du motivation og fællesskab? Så er Senses fire ugers reformerforløb noget for dig.

læs mere

Velkommen i varmen hos Senses i København

Leder du efter dit nye pusterum med varieret træning og en hyggelig atmosfære? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Senses er din oase i København – du finder os på Frederiksberg, Nørrebro & Vesterbro. Vi tilbyder forskellige former for yoga og hot yoga samt en række moderne træningskoncepter, bl.a. Barretræning og Reformer. Med vores eget Senses Cardio Core på holdplanen er vi også det eneste yogastudie i København, som giver dig mulighed for at dyrke konditionstræning samme sted, som du går til yoga. Vi lader os inspirere af både traditionelle og nyere træningskoncepter, så du får varieret træning, når du går til yoga i København. Vi lægger altid vægt på kvalitet i undervisningen og rare, behagelige omgivelser for vores medlemmer.

 

Gå på opdagelse i vores mange holdtyper

Drømmer du om at opbygge styrke eller finde ro og fordybelse? Eller hvad med begge dele?
Holdtyperne hos Senses opfylder alle behov. Vi tilbyder forskellige former for yoga i København, der giver ro, sved på panden og en stærk og smidig krop.

 

Vi tilbyder

  • Forskellige Yoga-hold lige fra Hatha, Yin og Restorativ til Urban og Vinyasa flow.
  • Senses Reformer, hvor du både træner din styrke, smidighed og udholdenhed.
  • Hot Yoga, hvor kroppen får lov til at svede og Senses Sauna, hvor du kan slappe af og nyde saunaens effektive virkning på bl.a. stress og ømme muskler.

 

Et anderledes yogastudie i København

Hos Senses gør vi det lidt anderledes end de øvrige yogastudier i København. Hos os kan du nemlig dyrke forskellige former for konditionstræning sammen med din yoga og vi har et bredt udvalg af forskellige yogahold. Vores undervisere er hjertet i Senses, og du kan ikke undgå at blive smittet og inspireret af deres engagerede og professionelle tilgang.

Studier

Inspirerende undervisere

Forskellige koncepter

%

Dedikerede medlemmer

Få variation med forskellige hold

Holdplan

Vi har langt over 150 klasser at vælge i mellem hver eneste uge i Senses.

Medlemskaber

Mulighed for løbende medlemskaber og klippekort.

Kom godt igang

Få svar på dine spørgsmål med need-to-know om træning i Senses.

Webshop

Book din plads på events eller flere klip til dine yndlingsklasser.

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

På billedet ses en del grene fra et træ med lyserøde blomster på

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

Nyhedsbrev

Andre nyhedsbreve fra Senses