Temaklasser hos Senses

Forårets første temaklasser er på plads, og du kan glæde dig til at bevæge dig til et friere åndedræt med Carl, lave Body SDS Grundtræning med Line og Rebekka, dyrke blid yoga tilsat selvmassage med bolde sammen med Christina og prøve Ashtanga yoga med Anna Luna.

Læs om temaklasserne via linket.

Infomøde om Senses 100 timers yogalæreruddannelse

Den 12. marts inviterer vi til infomøde om Senses yogalæreruddannelse, der starter i april 2024. Tag med og mød hovedunderviser, Natascha Hardt, hør mere om uddannelsen og få svar på alle dine spørgsmål.

Deltager du på infomødet får du tilmed kr. 500,- i rabat når du tilmelder dig uddannelsen.

 

Senses 100 timers yogalæreruddannelse 2024

Til april starter Senses 100 timers yogalæreruddannelse. Uddannelsen er både for dig, der drømmer om at arbejde som yogalærer og for dig, der blot har lyst til at lade yogaen fylde mere i dit liv i en periode.

Hovedunderviser Natascha Hardt har uddannet yogalærere hos Senses siden 2014 og nu glæder hun sig til at samle endnu et hold af yogaentusiaster til 100 timers fordybelse i yoga.

Ny til Cardio Core

Har du endnu ikke prøvet Senses Cardio Core? Eller vil du gerne starte lidt blidt op med din træning? Så er Ny til Cardio Core din sikre vej til en god og tryg start.

Du kan deltage uanset hvilken form du er i, og du behøver ikke at have erfaring med løbetræning, hverken på løbebånd eller udendørs. Vi tager kærligt hånd om dig og hjælper dig med at finde et niveau, der er tilpas udfordrende for dig.

Få tre yogavideoer til din hjemmepraksis

Hvis du tilmelder dig Senses’ nyhedsbrev via linket nedenfor, kvitterer vi lige nu med tre yogavideoer, som du kan lave derhjemme. Vores nyhedsbrev udkommer nogle gange om måneden og præsenterer dig for Senses’ kampagner og tilbud, nyheder i studierne, yoga- og træningsforløb og uddannelser.

Vi glæder os til at holde dig opdateret.

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning.

 
Vi forener ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York og giver dig en positiv og personlig træningsoplevelse og forkælelse til alle sanser.
 
Vi glæder os til at tage imod dig.
 
Namasté.

 

Body SDS Grundtræning

Body SDS Grundtræning

Prøv Body SDS Grundtræning hos Senses i marts. Forbered dig på 60 minutters intensiv helkropstræning guidet af en Body SDS kropsterapeut.

læs mere
Ny til Cardio Core

Ny til Cardio Core

Er du ny til Cardio Core? Eller vil du starte lidt blidt op igen? Så er det her din vej til en tryg start. Vi tager kærligt hånd om dig og hjælper dig godt i gang.

læs mere

Velkommen i varmen hos Senses i København

Leder du efter dit nye pusterum med varieret træning og en hyggelig atmosfære? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Senses er din oase i København – du finder os på Frederiksberg, Nørrebro & Vesterbro. Vi tilbyder forskellige former for yoga og hot yoga samt en række moderne træningskoncepter, bl.a. Barretræning og Reformer. Med vores eget Senses Cardio Core på holdplanen er vi også det eneste yogastudie i København, som giver dig mulighed for at dyrke konditionstræning samme sted, som du går til yoga. Vi lader os inspirere af både traditionelle og nyere træningskoncepter, så du får varieret træning, når du går til yoga i København. Vi lægger altid vægt på kvalitet i undervisningen og rare, behagelige omgivelser for vores medlemmer.

 

Gå på opdagelse i vores mange holdtyper

Drømmer du om at opbygge styrke eller finde ro og fordybelse? Eller hvad med begge dele?
Holdtyperne hos Senses opfylder alle behov. Vi tilbyder forskellige former for yoga i København, der giver ro, sved på panden og en stærk og smidig krop.

 

Vi tilbyder

  • Forskellige Yoga-hold lige fra Hatha, Yin og Restorativ til Urban og Vinyasa flow.
  • Senses Reformer, hvor du både træner din styrke, smidighed og udholdenhed.
  • Hot Yoga, hvor kroppen får lov til at svede og Senses Sauna, hvor du kan slappe af og nyde saunaens effektive virkning på bl.a. stress og ømme muskler.

 

Et anderledes yogastudie i København

Hos Senses gør vi det lidt anderledes end de øvrige yogastudier i København. Hos os kan du nemlig dyrke forskellige former for konditionstræning sammen med din yoga og vi har et bredt udvalg af forskellige yogahold. Vores undervisere er hjertet i Senses, og du kan ikke undgå at blive smittet og inspireret af deres engagerede og professionelle tilgang.

Studier

Inspirerende undervisere

Forskellige koncepter

%

Dedikerede medlemmer

Få variation med forskellige hold

Holdplan

Vi har langt over 150 klasser at vælge i mellem hver eneste uge i Senses.

Medlemskaber

Mulighed for løbende medlemskaber og klippekort.

Kom godt igang

Få svar på dine spørgsmål med need-to-know om træning i Senses.

Webshop

Book din plads på events eller flere klip til dine yndlingsklasser.

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

På billedet ses en del grene fra et træ med lyserøde blomster på

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

Nyhedsbrev

Andre nyhedsbreve fra Senses