Inspiration med Senses events og forløb
I Senses vil vi gerne give dig oplevelser og inspiration, motivere og udfordre dig, udover din daglige yogapraksis og træning. Derfor arrangerer vi løbende en række events og særligt tilrettelagte forløb, som du finder her på siden, i vores nyhedsbrev og på vores facebookside.
Nogle events og forløb sælges separat via webshoppen og kræver særskilt tilmelding, mens det på andre er muligt at deltage med et løbende medlemsskab og blot tilmelde sig via holdplanen. Du kan se detajler omkring tilmelding og pris under hvert arrangement.
Klippekort til fødselsdagspris
Senses har fødselsdag den 29. maj! Vi fejrer det med forfriskninger, lodtrækning om gaver og hele 30 procent rabat på vores klippekort. Fødselsdagsklippekortene er til salg indtil 1. juni.
Vil du undervise i Cardio Core?
Vi søger undervisere til Cardio Core, der kombinerer konditionstræning på løbebånd og styrkeøvelser på gulvet i et effektivt træningskoncept.
Nyt hos Senses: Yoga Sculpt
Yoga Sculpt er en energifyldt fusion af yoga, styrketræning og let cardio, designet til at tone kroppen, styrke din stamina og give dig sved på panden.
Fire ugers forløb | Reformer
Savner du energi i din hverdag og følelsen af en stærk krop? Mangler du motivation og fællesskab? Så er Senses fire ugers reformerforløb noget for dig.
Temaklasser hos Senses
Læs om kommende temaklasser her. Se hvad dit lokale studie har at byde på eller bliv inspireret til at besøge et af de andre Senses studier.
Prøv Yolates hos Senses
I maj og juni kan du prøve Yolates, der fusionerer meditation, åndedrætsøvelser, dans, pilates og yoga i en fri bevægelsesform. Vær med hos Senses Nørrebro.
Hot yoga: gentle flow
Glæd dig til at nyde et blidt og langsomt yoga flow i den varme sal. Perfekt for dig, der trænger til rolig styrke og bevægelse, og for dig, der er ny i varmen.
Hot yoga: yang/yin
Glæd dig til en klasse, der kombinerer lige dele dynamisk og styrkende yang yoga og blid og smidiggørende yin yoga for en balanceret praksis.
Cardio Core Light
Har du brug for en lidt blidere cardio-træning, er du ny til Cardio Core, eller har du gamle skader, der kræver lidt ekstra hensyn? Så er Cardio Core Light lige noget for dig.
Cardio Core i forskellige varianter
Har du set, at vi har Cardio Core i forskellige udgaver? Læs om dem her, og find ud af hvilke af holdene, der tiltaler dig mest.
Vil du være yin yogalærer?
Eller vil du udvikle og fordybe din egen yin yogapraksis? Så tag med på Senses 60 timers yin yogauddannelse med start den 29. august.
Senses reformeruddannelse 2024
Er du vild med reformertræning og sulten på mere viden om teorien og teknikkerne bag? Så tag med på Senses reformeruddannelse til september.
Reformerteknik: Matwork
Matwork er styrkende og teknisk træning på måtten og en oplagt mulighed for at forbedre og finpudse de teknikker, du bruger på reformeren.
Nyt hos Senses: Ashtanga Yoga
Prøv kræfter med en tilpasset version af Ashtanga yogaens ”Første serie”. Yogaformen er styrkende og dynamisk og vil udfordre din udholdenhed.
Susan Søgaard om yin yogaens magi
For Susan, stifter af Senses og underviser på yin yogauddannelsen, er yin yoga kilde til velvære i overgangen fra voksen til moden kvinde.
Vi udvider Senses Nørrebro!
Studiet på Nørrebro vokser til dobbelt størrelse. Glæd dig til mere plads, flere træningstilbud og større armbevægelser på den nye etage.
Fire ugers forløb – reformer
Intensivt Reformer Kickstart forløb er til dig, der gerne vil ordentligt i gang med din træning.
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!