I Senses møder du yogaen i centrum

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning, og vi ønsker at give dig en positiv og personlig træningsoplevelse. Vi har yogaen i centrum og er din oase i en aktiv hverdag.

Hos Senses forener vi ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York under ét tag. Yogaen og dens filosofi er fundamentet i vores tilgang til kroppen og sindet, og vi supplerer den med innovative styrke- og konditionsklasser, så du har mulighed for at variere din træning og – måske vigtigst af alt – forblive motiveret.

Vi tilbyder således en bred vifte af yogaformer – fra Hot Yoga til Urban Zen samt træningskoncepter som Senses Reformer, Senses Barre, Senses Cardio Core og Senses Løb.

 

Velkommen til Senses.

 

 

Træningskoncepter med inspiration fra New York

Med inspiration fra de store yogastudier i New York tilbyder vi som det første center i Danmark den populære barretræning. Det er en feminin og funktionel træning, der kombinerer ballettens barreøvelser med pilates og yoga. Træningen er effektiv. Den sikrer lange, slanke muskler og giver mulighed for en hurtig forvandling af din kropsform og styrke.

Vi byder også på Senses Cardio Core, som er holdtræning på løbebånd med instruktør. Her arbejder vi med intervaltræning og optimerer din løbeform, samtidig med at vi laver funktionelle øvelser, så kroppen får mest muligt ud af anstrengelserne.

Det nyeste skud på stammen er vores Senses Reformer. Reformertræning kan forme din krop med en effektivitet, som traditionelle øvelser eller maskiner/udstyr ikke kan hamle op med.

Et dynamisk rum for individuel træning og udvikling

Senses er mere end et træningscenter. Vi vil også gerne bidrage positivt til dit liv på andre planer. Derfor har vi løbende events og workshops, der kan inspirere dig til at skabe en sund krop og forme det liv, du helst vil leve. Senses er et rum for indviduel træning, fordybelse og søgen mod indre ro.

Holdplanen sammensættes efter medlemmernes behov og fastlægges således for to uger af gangen – du kan altid se det aktuelle udbud af klasser i holdplanen her på senses.dk og i vores app.

 

Vi glæder os til at tage imod dig.

Namasté.

Nyt fra Senses & kommende events

Undervisere søges

Vi søger dig, der kan undervise Barretræning og/eller Reformertræning til at varetage kortere og længere forløb for en samlet gruppe.

læs mere

Yogarejse 22/8-29/8 2019

(UDSOLGT) Træk stikket ud og lad den varme sol, det bølgende hav, de fredfyldte omgivelser og yogaen tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro. 22/8-29/8 2019.

læs mere

Senses Kickstart Barre

Kickstart din barretræning hos Senses, hvor hård balletskole møder yoga og pilates. 6 ugers forløb med barretræning 2 gange om ugen.

læs mere

Studiemedlemskab hos Senses

Som studerende kan du få adgang til to klasser pr uge for kun 299,- pr. måned. Du kan booke dine valgfri klasser i alle Senses’ fire studier.

læs mere

Senses Kickstart Reformer

Kickstart Reformer er til dig, der drømmer om at komme godt i gang med reformertræning. Vores 6 ugers forløb er det helt rigtige skub. Blidt men insisterende.

læs mere

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

* obligatorisk at udfylde
Andre nyhedsbreve fra Senses

 senseshvidblomst

Skab variation i din træning

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: amagerbro@senses.dk

 

 

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: finsensvej@senses.dk

 

 

Senses Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: norrebro@senses.dk

 

 

Senses - øvrige

Har du spørgsmål vedr. tidligere Senses studier, så send en mail.

E-mail: medlem@senses.dk

 

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: vesterbro@senses.dk

 

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.