I Senses møder du yogaen i centrum
Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning, og vi ønsker at give dig en positiv og personlig træningsoplevelse. Vi har yogaen i centrum og er din oase i en aktiv hverdag.
Hos Senses forener vi ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York under ét tag. Yogaen og dens filosofi er fundamentet i vores tilgang til kroppen og sindet, og vi supplerer den med innovative styrke- og konditionsklasser, så du har mulighed for at variere din træning og – måske vigtigst af alt – forblive motiveret.
Vi tilbyder således en bred vifte af yogaformer – fra Hot Yoga til Urban Zen samt træningskoncepter som Senses Reformer, Senses Barre, Senses Cardio Core og Senses Løb.
Velkommen til Senses.
Træningskoncepter med inspiration fra New York
Med inspiration fra de store yogastudier i New York tilbyder vi som det første center i Danmark den populære barretræning. Det er en feminin og funktionel træning, der kombinerer ballettens barreøvelser med pilates og yoga. Træningen er effektiv. Den sikrer lange, slanke muskler og giver mulighed for en hurtig forvandling af din kropsform og styrke.
Vi byder også på Senses Cardio Core, som er holdtræning på løbebånd med instruktør. Her arbejder vi med intervaltræning og optimerer din løbeform, samtidig med at vi laver funktionelle øvelser, så kroppen får mest muligt ud af anstrengelserne.
Det nyeste skud på stammen er vores Senses Reformer. Reformertræning kan forme din krop med en effektivitet, som traditionelle øvelser eller maskiner/udstyr ikke kan hamle op med.
Et dynamisk rum for individuel træning og udvikling
Senses er mere end et træningscenter. Vi vil også gerne bidrage positivt til dit liv på andre planer. Derfor har vi løbende events og workshops, der kan inspirere dig til at skabe en sund krop og forme det liv, du helst vil leve. Senses er et rum for indviduel træning, fordybelse og søgen mod indre ro.
Holdplanen sammensættes efter medlemmernes behov og fastlægges således for to uger af gangen – du kan altid se det aktuelle udbud af klasser i holdplanen her på senses.dk og i vores app.
Vi glæder os til at tage imod dig.
Namasté.
Nyt fra Senses & kommende events
Senses Ny til Yoga (Kickstart)
Er du ny til yoga? Så kickstart din yogapraksis hos Senses. Vi lover dig en blid indgang til yogaens verden, gennem vores 6 ugers forløb.
læs mere
Fuldmåne meditation – 24. oktober 2018
Denne event byder på fordybelse, refleksion og klarhed og er en invitation til at give slip på det, du ønsker at lægge bag dig, så du kan lukke op for nye ønsker, mål og drømme.
læs mere
Senses Kickstart Barre
Kickstart din barretræning hos Senses, hvor hård balletskole møder yoga og pilates. 6 ugers forløb med barretræning 2 gange om ugen.
læs mere
Studiemedlemskab hos Senses
Som studerende kan du få adgang til to klasser pr uge for kun 299,- pr. måned. Du kan booke dine valgfri klasser i alle Senses’ fire studier.
læs mere
Senses Kickstart Reformer
Kickstart Reformer er til dig, der drømmer om at komme godt i gang med reformertræning. Vores 6 ugers forløb er det helt rigtige skub. Blidt men insisterende.
læs mereNyheder i din indbakke
Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!
Skab variation i din træning
Move your body, grow your mind
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg
Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg
E-mail: reception@senses.dk
Senses Brønshøj
Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj
E-mail: reception@senses.dk
Senses Bagsværd
Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd
E-mail: reception@senses.dk
Nalini / Senses Frederiksberg
Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st
E-mail: nalini@senses.dk
Nalini / Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: nalini@senses.dk
Find os
Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.
Nyhedsbrev
Facebook
InstagramSenses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg - Finsensvej
Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg
E-mail: reception@senses.dk
Senses Bagsværd
Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg - Borups Allé
Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg
E-mail: reception@senses.dk
Senses Brønshøj
Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj
E-mail: reception@senses.dk
Telefon : 4844 7000
Hverdage
Kl. 8.00-11.00 & kl. 17.00-20.00
Weekend
Kl. 10.00-13.00
*OBS - der tages forbehold for sygdom og ændrede åbningstider ifb. med helligdage og ferier.
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
E-mail: reception@senses.dk