Senses sauna
Nyd en afslappende time i Senses infrarøde sauna med rolig musik og blid aromaterapi. Den infrarøde sauna udrenser effektivt giftstoffer fra kroppen og har en gavnlig virkning på bl.a. stress, ømme muskler og hudproblemer.
SENSES SAUNA
Nyd en time i den infrarøde sauna. Saunaen udrenser effektivt giftstoffer fra kroppen og har en gavnlig virkning på bl.a. stress, ømme muskler og hudproblemer.
Sauna er kun for kvinder. Du skal have badetøj på samt medbringe et håndklæde til at sidde på.
Gode råd:
- Fjern din makeup inden sauna.
- Drik rigeligt med væske både før, under og efter sauna.
- Tag et øjeblik til at køle ned, inden du går i bad.
Hvem kan deltage? Sauna er kun for kvinder. Hvis du er gravid eller har en kobberspiral, frarådes du at deltage.
Senses reformer træning
Effektiv træning af styrke, smidighed og udholdenhed på reformeren, opfundet af Joseph Pilates.
læs mere
Senses cardio core
En skøn kombination af løbe-, core- og intervaltræning giver dig sved på panden.
læs mere
Senses barretræning
Effektiv funktionel træning inspireret af ballet, yoga og pilates.
læs mere
Senses yoga
Vi tilbyder yoga for enhver smag i Senses – fra klassisk Hatha til Urban Zen.
læs mere
Senses Hot Yoga
I Senses tilbyder vi flere forskellige former for yogaklasser i varmen, bl.a. Hot yoga: Yin og Hot yoga: Flow.
læs mere
Senses sauna
Nyd en afslappende time i Senses infrarøde sauna med rolig musik og et element af aromaterapi.
læs mere
Pilates Matwork
På en pilatesklasse arbejder du med både store og små muskelgrupper og lærer at bruge kroppen effektivt.
læs mereSenses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg
Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg
E-mail: reception@senses.dk
Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: reception@senses.dk
Find os
Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.
Nyhedsbrev
Facebook
Instagram
Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: amagerbro@senses.dk
Senses Frederiksberg
Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg
E-mail: finsensvej@senses.dk
Senses Nørrebro
Ryesgade 23
2200 København N
E-mail: norrebro@senses.dk
Senses - øvrige
Har du spørgsmål vedr. tidligere Senses studier, så send en mail.
E-mail: medlem@senses.dk
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
E-mail: vesterbro@senses.dk
Telefon : 4844 7000
Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00
Weekend
Kl. 10.00-13.00
*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.