Pilates Matwork
Gennem styrketræning, stræk og bevidst vejrtrækning lærer du at bruge kroppen effektivt og at træne både store og små muskelgrupper.
PILATES MATWORK
PILATES er effektiv og anatomisk korrekt træning af musklerne. Både de små og store muskelgrupper.
Gennem bl.a. styrketræning, stræk og bevidst vejrtrækning lærer du at bruge kroppen effektivt – og undgå overanstrengelse eller smerter i muskler og led. Pilates hjælper dig til at opbygge modstandskraft mod skader og slid, så du kan holde kroppen sund og stærk.
Med PILATES MATWORK får du
- Slanke og smidige muskler
- Stærk og fleksibel mave-og bugmuskulatur
- Styrket ryg, lænd og skuldre
Hvem kan deltage? Pilates er for alle. Fortæl din underviser, hvis du er gravid.
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Find os
Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.
Nyhedsbrev
Facebook
Instagram
Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: amagerbro@senses.dk
Senses Frederiksberg
Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg
E-mail: finsensvej@senses.dk
Senses Nørrebro
Ryesgade 23
2200 København N
E-mail: norrebro@senses.dk
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
E-mail: vesterbro@senses.dk
Telefon : 4844 7000
Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00
Weekend
Kl. 9.00-12.00
*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.