Pilates Matwork

Gennem styrketræning, stræk og bevidst vejrtrækning lærer du at bruge kroppen effektivt og at træne både store og små muskelgrupper.

PILATES MATWORK

PILATES er effektiv og anatomisk korrekt træning af musklerne. Både de små og store muskelgrupper.

Gennem bl.a. styrketræning, stræk og bevidst vejrtrækning lærer du at bruge kroppen effektivt – og undgå overanstrengelse eller smerter i muskler og led. Pilates hjælper dig til at opbygge modstandskraft mod skader og slid, så du kan holde kroppen sund og stærk.

Med PILATES MATWORK får du

  • Slanke og smidige muskler
  • Stærk og fleksibel mave-og bugmuskulatur
  • Styrket ryg, lænd og skuldre

Hvem kan deltage? Pilates er for alle. Fortæl din underviser, hvis du er gravid.

 

 

Ingen resultater fundet

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: reception@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st

E-mail: reception@senses.dk

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd – find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.