Det er tid til at kickstarte sunde og nærende træningsvaner

På Senses KickStart får du reformertræning på lukkede hold sammen med andre, som også har besluttet sig for at tage deres sundhed og træning seriøst. Du træner reformer to gange om ugen i 6 uger, og du får foredrag om kostvaner og ekstra bonusklaser. Kun 999,-

Sig goddag til dine mavemuskler

Kom til en workshop, der virkelig kan mærkes. Vi sætter fokus på din mave, og du lærer effektive maveøvelser og hvordan, de udføres korrekt, så du optimerer din træning.

Senses er dit rum for ro, fordybelse og individuel træning.

 

Vi forener ældgamle yogatraditioner med de nyeste træningskoncepter fra New York og giver dig en positiv og personlig træningsoplevelse og forkælelse til alle sanser.
Vi glæder os til at tage imod dig.
Namasté.

 

Studerende, vi har hørt jeres bønner.

Studiemedlemskab: Træn to gange om ugen for kun 299,- om måneden!

Start dagen sammen med os

Vi har morgenhold i alle fire studier. Kom og start dagen sammen med os.

Vi har fået Hot barre i Brønshøj

Vi har skruet op for temperaturen i Brønshøj – og kan med stor glæde byde dig velkommen indenfor i varmen til Senses hot barre.På Senses hot barre har vi kombineret det bedste fra yoga, Pilates og barre-træning og tilsat funktionel muskeltræning.

Ny til yoga?

Urban yoga og Urban hot yoga er til dig, som er ny eller ude af yogaform. Yogastillingerne guides i et roligt tempo med tid til at mærke og arbejde med kroppen, så du lærer, hvordan stillingerne udføres korrekt og sikkert. En rigtig god indføring i yoga eller hot yoga.

Velkommen i varmen

Senses er din oase fire steder i Storkøbenhavn; Vesterbro, Frederiksberg, Brønshøj og Bagsværd. Vi tilbyder flere former for yoga og hot yoga og derudover en række moderne træningskoncepter, bl.a. barretræning og reformer. Med vores eget Senses cardio core på holdplanen er vi også det eneste yogastudie i København, som giver dig mulighed for konditionstræning det sammme sted, som du har din yogapraksis. Vi lægger vægt på kvalitet i undervisningen og rare, behagelige omgivelser for vores medlemmer.

Studier

Undervisere med hjerte

Forskellige koncepter

%

Dedikerede medlemmer

Få variation med forskellige hold

Senses Hot Yoga

I Senses tilbyder vi flere forskellige former for yogaklasser i varmen, bl.a. Hot yoga: Yin og Hot yoga: Flow.

Senses yoga

Vi tilbyder yoga for enhver smag i Senses – fra klassisk Hatha til Urban Zen.

Pilates Matwork

På en pilatesklasse arbejder du med både store og små muskelgrupper og lærer at bruge kroppen effektivt.

Senses reformer

Effektiv træning af styrke, smidighed og udholdenhed på reformeren, opfundet af Joseph Pilates.

Senses barretræning

Effektiv funktionel træning inspireret af ballet, yoga og pilates.

Senses sauna

Nyd en afslappende time i Senses infrarøde sauna med rolig musik og et element af aromaterapi.

Senses cardio core

En skøn kombination af løbe-, core- og intervaltræning giver dig sved på panden.

Holdplan

Vi har cirka 100 klasser at vælge i mellem hver eneste uge i Senses.

Medlemskaber

Mulighed for løbende medlemskaber og klippekort.

Kom godt igang

Få svar på dine spørgsmål med need-to-know om træning i Senses.

Webshop

Book din plads på events eller flere klip til dine yndlingsklasser.

 senseshvidblomst

Move your body, grow your mind

Nyheder i din indbakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og følg med i events, tilbud m.m. Vi skriver som regel til dig nogle gange om måneden, og når der ellers sker noget særligt i studiet. Du kan altid afmelde dig igen via link nederst i nyhedsbrevet. Vi glæder os til at holde dig opdateret!

* obligatorisk at udfylde

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: 2000@senses.dk

Senses Brønshøj

Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj

E-mail: 2700@senses.dk

Senses Bagsværd

Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd

E-mail: 2880@senses.dk

Find os

Senses har studio på Vesterbro, på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd - find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på telefon eller mail.

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon: 4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

CVR: 34465576

Receptionens åbningstider varierer alt efter holdplanen - se de normale tider i FAQ'en. Telefonen besvares i receptionens åbningstid. Henvendelse om dit medlemsskab på mail sendes også til reception@senses.dk.