Laila Brandt Rasmussen

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?

Det betyder meget for mig at der er en god stemning i lokalet når jeg underviser.
Jeg lægger vægt på at guide ind i enhver stilling på den mest naturlige og tilgængelige måde, så det føles enkelt uden at være kedeligt.

Hvad ønsker du dine elever skal tage med sig fra en klasse med dig?

En følelse af at have gjort noget godt for sig selv. Varme og ro i kroppen både fordi de har ydet, men også fordi de har givet lidt slip for en stund.

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?

Der er altid en rar atmosfære hos Senses. Når jeg træder ind af døren hos Senses, falder der ro over mig, om jeg så skal til en times yoga eller selv skal undervise.
Jeg elsker hot yoga og det var også det, der fængede mig fra starten. Følelsen af at blive varm helt ind til knoglerne, det er fantastisk.

Hvad motiverer dig til at undervise?

Yoga giver mig utroligt meget, både på det fysiske og det mentale plan. Det ønsker jeg at videregive til andre.
For mig handler yoga om at kombinere fysisk aktivitet med en indre ro og selvindsigt.
Da jeg selv startede med at dyrke yoga, var jeg stiv som et bræt. Det har være en rejse at nå hertil og det er stadig en rejse.
Jeg håber jeg kan hjælpe andre med at få en mere positiv tilgang til deres krop og derigennem også deres sind. Måske bare en bedre dag, fordi de har dyrket yoga.

N

Hot yoga

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: amagerbro@senses.dk

 

 

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: finsensvej@senses.dk

 

 

Senses Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: norrebro@senses.dk

 

 

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: vesterbro@senses.dk

 

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.