
Mia Hjorth
Hvad lægger du vægt på i din undervisning?
Mit mål som underviser at give eleverne en tryg, åben, præcis og sjov undervisning, hvor de kan fordybe, udfordre og udvikle sig både fysisk og mentalt. I min undervisning har jeg ofte fokus på at skabe ro, nærvær og glæde gennem musik, min stemme og at give eleverne tid til at mærke kroppen i hver enkelt yogastilling – også de mere udfordrende yogastillinger.
Hvad ønsker du dine elever skal tage med sig fra en klasse med dig?
Jeg ønsker at eleverne skal tage det med sig, som de har brug for – om det er at lytte mere til sig selv, fordybe sig, være legende og eksperimenterende eller noget helt andet.
Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?
Senses er nytænkende i og med at Senses løbende tilbyder variation og fleksibilitet i træningen gennem forskellige yogaformer og træningskoncepter. Det giver mig mulighed for at udvikle mig som yogalærer bl.a. ved at deltage i Senses forskellige kurser og workshops.
Hvad motiverer dig til at undervise?
Jeg motiveres af at se, mærke og høre om hvad yoga gør ved eleverne både under og efter en yogaundervisning, men også efter flere yogaklasser. Jeg er vild med den ro, det nærvær og den glæde jeg fornemmer hos eleverne under og efter en time, og så elsker jeg at se dem bevæge sig fra yogastilling til yogastilling og eksperimentere med nye måder at sammensætte og udføre stillingerne.
Hot yoga
Hatha yoga
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg
Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg
E-mail: reception@senses.dk
Senses Brønshøj
Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700 Brønshøj
E-mail: reception@senses.dk
Senses Bagsværd
Bagsværdal 13, 1. sal
2880 Bagsværd
E-mail: reception@senses.dk
Senses Frederiksberg
Borups Allé
2000 Frederiksberg 114, st
E-mail: reception@senses.dk
Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: reception@senses.dk
Find os
Senses har studio på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro, 2 steder på Frederiksberg, i Brønshøj og Bagsværd – find os på kortet. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.
Senses Amagerbro
Vermlandsgade 75
2300 København S
E-mail: amagerbro@senses.dk
Senses Vesterbro
Sommerstedgade 5-7
1718 København V
E-mail: vesterbro@senses.dk
Senses Bagsværd
Bagsværddal 13, 1
2880 Bagsværd
E-mail: bagsvaerd@senses.dk
Senses Frederiksberg – Finsensvej
Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg
E-mail: finsensvej@senses.dk
Senses Brønshøj
Frederikssundsvej 340, 1
2700 Brønshøj
E-mail: bronshoj@senses.dk
Senses Frederiksberg – Borups Allé
Borups Allé 114, st
2000 Frederiksberg
E-mail: borupsalle@senses.dk
Senses/Bikram Nørrebro
Ryesgade 23
2200 København N
E-mail: norrebro@senses.dk
Telefon : 4844 7000
Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00
Weekend
Kl. 10.00-13.00
*OBS – telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.