Viktoria Nygaard

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?

At det er rart, sikkert, udfordrende, sjov og opbyggende yoga. At alle kan være med og alle har mulighed for at komme dybere i deres praksis. Fokus på anatomi, teori og meget alignment.

Hvad ønsker du dine elever skal tage med sig fra en klasse med dig?

At de er kommet tættere på dem selv. Kropsbevidsthed, styrke og smidighed. Blevet opmærksomme på deres åndedrat og dets betydning for velvære / yoga.

Hvad kan du særligt godt lide ved Senses?

Lækre studioer med dygtige instruktører. Forskellige hold så der er noget til alle.

Hvad motiverer dig til at undervise?

At dele min passion for yoga med andre yogier.