Rebekka Owe

Rebekka underviser på Senses Hot Yoga, Yin Yoga og Reformer.

Rebekka er uddannet skuespiller/sanger/performer fra Statens Scenekunstskole og har arbejdet professionelt som sådan i 25 år. Sideløbende har hun videreuddannet sig og undervist i mange forskellige sammenhænge i ligeså mange år. Hun er uddannet Yoga lærer (200 RYT) og Reformer underviser i Danmark og Pilates/Matwork uddannet i Tyskland.

Hvad lægger du vægt på i din undervisning?

På mine klasser lægger jeg vægt på at arbejde hele kroppen igennem, med fokus på vejrtrækning, bækkenbund og mave. Du skal komme ind og få fat i dit center, dit powerhouse. I yoga og pilates er det i essensen det samme vi arbejder med, vi bruger bare forskellige ord og angriber tingene lidt forskelligt. Også når du træner Cardio og Barre, er principperne det samme. Det er vigtigt at få god teknik, så man fra starten træner effektivt og intelligent. Jeg håber at videregive en god kropsforståelse, en lytten til dig selv, og at alle mine elever føler sig velkomne og trygge og 100 procent accepterede præcis som de er! Paradokset er jo at at du kun ved at blive dig selv 100 procent forandrer dig. Jeg ønsker at videregive en stærk tro på vores allesammens store potentiale.

Hvad ønsker du at dine elever tager med sig fra klassen?

Mine elever skal have det rigtig godt i kroppen, helst være glade og inspirerede og i kontakt med sig selv når de går fra mine klasser. Og jeg håber at de vil få blod på tanden og glæde sig til næste gang.

Hvad motiverer dig til at holde dig i gang?

Jeg er selv en flittig Yoga-, Pilates-, og alt mulig andet-udøver, og træner flere gange om ugen, så mit arbejde er min passion, og jeg elsker det. I Senses kan du træne hele paletten og behøver ikke at gå andre steder hen. Derfor vil man ofte møde mig på mine dygtige kollegers klasser.

N

Hot yoga

N

Yin yoga

N

Reformer

Yasmin de Silva

Yasmin de Silva

Sharon Taylor

Sharon Taylor

Susanne Perlheden

Susanne Perlheden

Molly Bjerregaard

Molly Bjerregaard

Mirna Marusic

Mirna Marusic

Mabel Sham

Mabel Sham

Charlotte Lindhardt Berthelsen

Charlotte Lindhardt Berthelsen

Carin Lindberg

Carin Lindberg

Chalida Svastisalee

Chalida Svastisalee

Anita Holm

Anita Holm

Christina Andersen

Christina Andersen

Anna-Cathrine Grønkjær

Anna-Cathrine Grønkjær

Louise Flyvholm Schwarz

Louise Flyvholm Schwarz

Charlotte Arndt Westenholz

Charlotte Arndt Westenholz

Mikkel Toksværd

Mikkel Toksværd

Ditte Buur Bækgaard

Ditte Buur Bækgaard

Daniel Diago

Daniel Diago

Rikke Knudsen

Rikke Knudsen

Ghita Kogi Larsen

Ghita Kogi Larsen

Berith Mavromatis

Berith Mavromatis

Laila Brandt Rasmussen

Laila Brandt Rasmussen

Pia Paaske Jørgensen

Pia Paaske Jørgensen

Margot Larsen

Margot Larsen

Anne Sofie Trangeled Larsen

Anne Sofie Trangeled Larsen

Nikoline Due Iversen

Nikoline Due Iversen

Ida Lemvigh

Ida Lemvigh

Randi Østergaard

Randi Østergaard

Sacha Skott

Sacha Skott

Viktoria Nygaard

Viktoria Nygaard

Sofie Juul Christensen

Sofie Juul Christensen

Caroline Lærke Volther

Caroline Lærke Volther

Betina Larsen

Betina Larsen

Nikoline Gervang Heimburger

Nikoline Gervang Heimburger

Katrine Ingelhardt

Katrine Ingelhardt

Siri Johanne Hagen

Siri Johanne Hagen

Camilla Schnack Tellefsen

Camilla Schnack Tellefsen

Linnea Stenbeck

Linnea Stenbeck

Nadika Louise Johansen

Nadika Louise Johansen

Linea Bruun

Linea Bruun

Mia Hjorth

Mia Hjorth

Cathrin Jensen

Cathrin Jensen

Ida Johanne de Coninck Hugge

Ida Johanne de Coninck Hugge

Line Vestergaard

Line Vestergaard

Hanne Lillian Huus

Hanne Lillian Huus

Magnus Kornerup

Magnus Kornerup

Lizl Rand

Lizl Rand

Caroline Haugsted

Caroline Haugsted

Jeanne Simon

Jeanne Simon

Jannie Krogstrup

Jannie Krogstrup

Elisabeth Rose Melchiorsen

Elisabeth Rose Melchiorsen

Miranda Hellman

Miranda Hellman

Grith Wettendorff Schumann

Grith Wettendorff Schumann

Christina M. Madsen

Christina M. Madsen

Palle Onsberg Rahbek

Palle Onsberg Rahbek

Susanne Sølvsten

Susanne Sølvsten

Katrina Neergaard Holm

Katrina Neergaard Holm

Helena Højgaard

Helena Højgaard

Tina Quenee

Tina Quenee

Tanja Norreen

Tanja Norreen

Annika Kompart

Annika Kompart

Line Bie Rosenstjerne

Line Bie Rosenstjerne

Charlott Krum

Charlott Krum

Mette Lønhart

Mette Lønhart

My Nilsson

My Nilsson

Natascha Hardt

Natascha Hardt

Maria Ejegod

Maria Ejegod

Stina Strange Thue

Stina Strange Thue

Michael Bjerrum

Michael Bjerrum

Susan Søgaard

Susan Søgaard

Agnieszka Bera

Agnieszka Bera

Sara Gløjmar Berthou

Sara Gløjmar Berthou

Maren Overgaard

Maren Overgaard

Anne Mette Buch Bertelsen

Anne Mette Buch Bertelsen

Agnethe Vendel

Agnethe Vendel

Pernille Bertelsen

Pernille Bertelsen

Mikala Utzon Dietz

Mikala Utzon Dietz

Stinna Shaktiva

Stinna Shaktiva

Mette Kopp

Mette Kopp

Cecilie Blaksted

Cecilie Blaksted

Thilde Vesterby

Thilde Vesterby

Heidi Rasmussen

Heidi Rasmussen

Rebekka Owe

Rebekka Owe

Lærke Heilmann

Lærke Heilmann

Josefine Jørgensen

Josefine Jørgensen

Jacqueline Thomasen

Jacqueline Thomasen

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: amagerbro@senses.dk

 

 

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: finsensvej@senses.dk

 

 

Senses Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: norrebro@senses.dk

 

 

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: vesterbro@senses.dk

 

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.