Susan Søgaard

Måske har du allerede bemærket kvinden med det store krøllede hår et sted i studiet? Det er Susan Søgaard, som er den kvinde, der står bag Senses. Her kan du læse lidt mere om hende og baggrunden for dit yogastudie.

For seks år siden tog Susan Søgaard en stor beslutning. Midt i en succes solgte hun og hendes mand fitnesskæden Hard Work, som de selv havde skabt og drevet siden begyndelsen i 1988. Susan Søgaard ville noget andet og mere. Uden helt at vide hvad det var.

Det ved hun nu. Med Senses har Susan Søgaard skabt det yogastudie, hun selv har savnet. Et eksklusivt studie med fokus på Hot Yoga og en bred vifte af yogaformer og stilarter. Et studie med sjæl og personlighed. Og det eneste yogastudie i Danmark, hvor du kan dyrke konditions- og styrketræning samme sted,som du dyrker yoga.

“Min drøm er at skabe et særligt sted og rammerne om en positiv træningsoplevelse i indbydende omgivelser. Når folk åbner døren til Senses, må det gerne være med fornemmelsen af at træde ind i deres personlige helle – et styrkende åndehul hvor de føler sig hjemme og har lyst til at komme for at træne. Det er også vigtigt for mig at tilbyde styrke- og konditionstræning, men stadig med yogastudiets særlige stemning,” siger Susan Søgaard.

Yoga er fantastisk træning. Også i lykke.

Senses er en virksomhed men mest af alt en god undskyldning. En undskyldning for at Susan Søgaard selv kan komme til at dyrke sine helt store passioner: Undervisning og yoga samt at give sin kærlighed til yoga videre til andre.

“Jeg elsker yoga og især Hot Yoga. Det er en fantastisk træningsform. Det er både en fysisk og mental træning, der forbinder krop og sind, men for mig er det også en slags lykketræning. Jeg bliver simpelthen glad og lykkelig af det. Yoga hjælper mig også til at mærke mig selv bedre og gør mig mere bevidst om, hvem jeg er og hvad jeg kan samt hvad jeg skal og ikke skal,” siger Susan Søgaard.

Yoga i stedet for Fitness

De sidste seks år har Susan Søgaard haft fokus på sin egen personlige og spirituelle udvikling. Hun har gennemgået flere uddannelser, rejst i Indien, Nepal og USA og samlet masser af inspiration og erfaring undervejs. Den lange indre og ydre rejse har i virkeligheden ført Susan Søgaard tilbage til sit udgangspunkt – et sted hvor folk kommer for at træne. Med den forskel at Hard Work og fitness er skiftet ud med Senses og yoga.

“Det er min egen personlige udvikling og forandring, der har ført mig fra fitness til yoga. Senses handler ikke kun om fysisk træning og sundhed, men også om søgen mod indre ro, nærvær og spiritualitet. Vi vil gerne være mere end et træningssted. Vi vil også gerne give medlemmerne inspiration, viden og motivation til at skabe det liv de gerne vil leve.”

Hvem er Susan Søgaard også ?

Hvor bor du?

“Mest i Vanløse med mand og kat men også lidt i New York.”

Hvad er din yndlingsyogastilling – og hvorfor?

“Det er hovedstand selvfølgelig. Man siger jo også, at det er en gratis ansigtsløftning… Ha ha.”

Hvad siger dine veninder om dig – når du er gået?

“De undrer sig nok over, at jeg orker starte forfra. Når jeg nu havde mulighed for at leve det frie liv uden de forpligtelser og bekymringer, der følger med det at drive en forretning. Men jeg tror også, de glæder sig over, at jeg følger min drøm alligevel. Og det gør jeg også..”

N

Yoga

N

Urban zen

N

Restorativ yoga

N

Yin yoga

N

Kundalini yoga

N

Mindfulness

N

Yoga events og forløb

N

Yogauddannelse

Yasmin de Silva

Yasmin de Silva

Sharon Taylor

Sharon Taylor

Susanne Perlheden

Susanne Perlheden

Molly Bjerregaard

Molly Bjerregaard

Mirna Marusic

Mirna Marusic

Mabel Sham

Mabel Sham

Charlotte Lindhardt Berthelsen

Charlotte Lindhardt Berthelsen

Carin Lindberg

Carin Lindberg

Tupaarnaq Kopeck

Tupaarnaq Kopeck

Chalida Svastisalee

Chalida Svastisalee

Anita Holm

Anita Holm

Christina Andersen

Christina Andersen

Stine Brink

Stine Brink

Ulle Bjørn Bengtsson

Ulle Bjørn Bengtsson

Anna-Cathrine Grønkjær

Anna-Cathrine Grønkjær

Louise Flyvholm Schwarz

Louise Flyvholm Schwarz

Charlotte Arndt Westenholz

Charlotte Arndt Westenholz

Mikkel Toksværd

Mikkel Toksværd

Ditte Buur Bækgaard

Ditte Buur Bækgaard

Daniel Diago

Daniel Diago

Rikke Knudsen

Rikke Knudsen

Ghita Kogi Larsen

Ghita Kogi Larsen

Berith Mavromatis

Berith Mavromatis

Laila Brandt Rasmussen

Laila Brandt Rasmussen

Pia Paaske Jørgensen

Pia Paaske Jørgensen

Margot Larsen

Margot Larsen

Anne Sofie Trangeled Larsen

Anne Sofie Trangeled Larsen

Mette Oscar Pedersen

Mette Oscar Pedersen

Nikoline Due Iversen

Nikoline Due Iversen

Ida Lemvigh

Ida Lemvigh

Randi Østergaard

Randi Østergaard

Sacha Skott

Sacha Skott

Viktoria Nygaard

Viktoria Nygaard

Sofie Juul Christensen

Sofie Juul Christensen

Caroline Lærke Volther

Caroline Lærke Volther

Sofie Just Nortvig

Sofie Just Nortvig

Betina Larsen

Betina Larsen

Nikoline Gervang Heimburger

Nikoline Gervang Heimburger

Katrine Ingelhardt

Katrine Ingelhardt

Siri Johanne Hagen

Siri Johanne Hagen

Camilla Schnack Tellefsen

Camilla Schnack Tellefsen

Linnea Stenbeck

Linnea Stenbeck

Nadika Louise Johansen

Nadika Louise Johansen

Linea Bruun

Linea Bruun

Mia Hjorth

Mia Hjorth

Cathrin Jensen

Cathrin Jensen

Ida Johanne de Coninck Hugge

Ida Johanne de Coninck Hugge

Line Vestergaard

Line Vestergaard

Hanne Lillian Huus

Hanne Lillian Huus

Magnus Kornerup

Magnus Kornerup

Lizl Rand

Lizl Rand

Caroline Haugsted

Caroline Haugsted

Jeanne Simon

Jeanne Simon

Jannie Krogstrup

Jannie Krogstrup

Elisabeth Rose Melchiorsen

Elisabeth Rose Melchiorsen

Miranda Hellman

Miranda Hellman

Grith Wettendorff Schumann

Grith Wettendorff Schumann

Christina M. Madsen

Christina M. Madsen

Palle Onsberg Rahbek

Palle Onsberg Rahbek

Susanne Sølvsten

Susanne Sølvsten

Katrina Neergaard Holm

Katrina Neergaard Holm

Helena Højgaard

Helena Højgaard

Tina Quenee

Tina Quenee

Tanja Norreen

Tanja Norreen

Annika Kompart

Annika Kompart

Line Bie Rosenstjerne

Line Bie Rosenstjerne

Charlott Krum

Charlott Krum

Mette Lønhart

Mette Lønhart

My Nilsson

My Nilsson

Natascha Hardt

Natascha Hardt

Maria Ejegod

Maria Ejegod

Stina Strange Thue

Stina Strange Thue

Michael Bjerrum

Michael Bjerrum

Susan Søgaard

Susan Søgaard

Agnieszka Bera

Agnieszka Bera

Sara Gløjmar Berthou

Sara Gløjmar Berthou

Maren Overgaard

Maren Overgaard

Anne Mette Buch Bertelsen

Anne Mette Buch Bertelsen

Agnethe Vendel

Agnethe Vendel

Pernille Bertelsen

Pernille Bertelsen

Viola Dröse

Viola Dröse

Mikala Utzon Dietz

Mikala Utzon Dietz

Stinna Shaktiva

Stinna Shaktiva

Mette Kopp

Mette Kopp

Cecilie Blaksted

Cecilie Blaksted

Thilde Vesterby

Thilde Vesterby

Heidi Rasmussen

Heidi Rasmussen

Rebekka Owe

Rebekka Owe

Lærke Heilmann

Lærke Heilmann

Josefine Jørgensen

Josefine Jørgensen

Jacqueline Thomasen

Jacqueline Thomasen

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

Telefon:4844 7000
E-mail: reception@senses.dk

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F, 1. sal
2000 Frederiksberg

E-mail: reception@senses.dk

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: reception@senses.dk

 

Find os

Senses har studier på Amagerbro, Vesterbro, Nørrebro & Frederiksberg. Administrationen holder til i studiet på Vesterbro og kan kontaktes på mail.

 

Senses Amagerbro

Vermlandsgade 75
2300 København S

E-mail: amagerbro@senses.dk

 

 

Senses Frederiksberg

Finsensvej 37F
2000 Frederiksberg

E-mail: finsensvej@senses.dk

 

 

Senses Nørrebro

Ryesgade 23
2200 København N

E-mail: norrebro@senses.dk

 

 

Senses - øvrige

Har du spørgsmål vedr. tidligere Senses studier, så send en mail.

E-mail: medlem@senses.dk

 

 

Senses Vesterbro

Sommerstedgade 5-7
1718 København V

E-mail: vesterbro@senses.dk

 

Telefon : 4844 7000

Hverdage
Kl. 8.00-13.00 & kl. 17.00-20.00

Weekend
Kl. 10.00-13.00

*OBS - telefontider ifb. med helligdage er kl. 9.00-11.00.