af Louise Thranow | 7. februar 2022 | Uncategorized
Uddannelse – video af stillinger – modul 1 Rygsøjlens bevægelser – Modul 1 Michael viser rygsøjlens bevægeretninger:Fleksion, ekstension, lateral fleksion, rotation. Hoftens bevægelser – Modul 1 Michael viser hoftens bevægeretninger...
af Louise Thranow | 17. januar 2022 | Event, Forløb - vises på forsiden, Hold, Senses Frederiksberg, Senses Vesterbro
Forløb – Body SDS Grundtræning Se datoer for forløb i de forskellige studier her under Forbered dig på en intensiv 90 minutters træning – vi lover det får sat gang i hele din krop. Måske kender du Body SDS som behandlingsform, men kender du også...
af Louise Thranow | 9. november 2021 | Blog, Uncategorized
Christine Baltsen har ligesom mange af os svært ved at få slæbt sig ned i fitnesscenteret. Men da hun tester et særligt intensivt træningsforløb i form af hot yoga, reformer og barretræning, ændrer det hendes syn på træning markant. Læs hendes dagbog her. Nyheder i...
af Louise Thranow | 25. januar 2019 | Blog
Hot Yoga: Senses Hør underviser Natascha Hardt fortælle om fordele ved at deltage på Senses faste yogasekvens Hvorfor har Senses sin egen Hot Yoga – sekvens?Fordelen ved en fast rækkefølge af yogastillinger er, at du opbygger en god rutine og kan følge din egen...
af Louise Thranow | 5. juli 2018 | Uncategorized
2020 Senses Kickstart Barre Se datoer for forskellige studier her under Kickstart din barretræning hos Senses, hvor hård balletskole møder yoga og pilates. 6 ugers forløb med barretræning 2 gange om ugen. Drømmer du om at blive stærkere, mere smidig og komme...
