Reformerteknik: Matwork

Reformerteknik: Matwork

Reformerteknik: Matwork Giv dine reformerteknikker et løft og bliv stærkere med Matwork   Uanset om du er helt ny eller allerede har masser af reformertimer bag dig, vil denne klasse gavne dig og løfte din træning til et nyt niveau. Du får en endnu bedre...
Cardio Core Outdoor

Cardio Core Outdoor

Cardio Core Outdoor Få frisk luft, fællesskab og effektiv træning for alle niveauer Til Cardio Core Outdoor træner vi udendørs og bruger studiets nærområde og mulighederne der. Din underviser sørger for en god opvarmning og en effektiv kombination af power walk, små...
Ny til Cardio Core

Ny til Cardio Core

Ny til Cardio Core Bliv hjulpet godt i gang med Cardio Core    Har du endnu ikke prøvet Senses Cardio Core? Eller vil du gerne starte lidt blidt op med din træning? Så er Ny til Cardio Core din sikre vej til en god og tryg start. Cardio Core kombinerer løb, core-...
Nyt hos Senses: Ashtanga Yoga

Nyt hos Senses: Ashtanga Yoga

Nyt hos Senses: Ashtanga Yoga Dyrk Ashtanga yoga hos Senses i april Til Ashtanga Yoga bliver du guidet igennem en tilpasset version af den traditionelle ”Første serie”, som er udviklet af Patthabi Jois. Første serie består af en række faste stillinger, der udføres i...